Alles auf einen BlickUnser Kursplan

Ein Überblick über alle unsere Gruppenangebote, Kurse und Workshops

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Alle Gruppen

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Montag

WAKE UP Yoga

08:00
–
09:10
MINDFUL Yoga

09:20
–
10:30
KST- kontroll. sbst. Training

11:00
–
16:30
WirbelFit – Wirbelsäulengruppe

16:45
–
17:45

Nächster Start: 22.09.2025
Pilates (mit Yoga Elementen)

18:00
–
19:00

Start Herbst: KW 38
EMPOWER Yoga

19:15
–
20:20

Dienstag

WirbelFit – Wirbelsäulengruppe

07:45
–
08:45

Nächster Start: 22.09.2025
Pilates (mit Yoga Elementen)

09:00
–
10:00

Start Herbst: KW 38
Psychotherapeutische Gruppe

14:30
–
16:00

Einstieg jederzeit möglich
therapeutisches Yoga

17:00
–
18:00

Nächster Start: 16.09.2025
Selbstverteidigung

18:15
–
19:15

Nächster Start: 2.09.2025

Mittwoch

Fit nach der Geburt (in Steyregg)

09:15
–
10:15

Nächster Start: Mitte Sept.
KST- kontroll. sbst. Training

11:00
–
15:00
FaszienFit

15:30
–
16:30

Nächster Start: 17.09.2025
Immunstark- Fit im Freien

16:30
–
17:30

Nächster Start: 17.09.2025
KST- kontroll. sbst. Training

16:45
–
18:15
Pilates (mit Yoga Elementen)

18:30
–
19:30

Start Herbst: KW 38

Donnerstag

KST- kontroll. sbst. Training

07:00
–
09:00
Sturzprophylaxe

09:00
–
10:00

Nächster Start: 09.10.2025
Fit nach der Geburt (in Katzbach/Linz)

09:15
–
10:15
KST- kontroll. sbst. Training

14:00
–
17:00
FLOW IN MOTION Yoga

17:30
–
18:40
MAN ONLY Yoga

19:00
–
20:10

Freitag

KST- kontroll. sbst. Training

07:00
–
09:00
Fit im Alter

09:30
–
10:30

Einstieg jederzeit möglich
KST- kontroll. sbst. Training

11:00
–
14:00
Dance4Kids (ab 8 Jahre)

15:00
–
16:00

nächster Start: 19.09.2025
Psychotherapeutische Gruppe

17:30
–
19:00

Einstieg jederzeit möglich

lass uns was bewegen

Unsere nächsten Gruppen und Veranstaltungen:

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21.Oktober // 08:00 – 17:00
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28.Oktober // 08:00 – 17:00
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04.November // 08:00 – 17:00

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Wahltherapiepraxis

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Steyregg

Das ZENTRUM

Linzerstrasse 16g
A-4221 Steyregg

tel (0680) 32 35 444
mail kontakt@tzst.at

Linz-Katzbach/Plesching

Die PRAXIS

Freistädter Str. 421
A-4040 Linz

tel (0680) 32 35 444
mail kontakt@tzst.at

ÖFFNUNGSZEITEN

& Termine

Bürozeiten
MO-FR | 8.00 – 12.00 Uhr

Therapiezeiten
nach Vereinbarung

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	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag
07:00				KST- kontroll. sbst. Training 07:00 – 09:00	KST- kontroll. sbst. Training 07:00 – 09:00
07:30		WirbelFit – Wirbelsäulengruppe 07:45 – 08:45 Nächster Start: 22.09.2025
08:00	WAKE UP Yoga 08:00 – 09:10
08:30
09:00	MINDFUL Yoga 09:20 – 10:30	Pilates (mit Yoga Elementen) 09:00 – 10:00 Start Herbst: KW 38	Fit nach der Geburt (in Steyregg) 09:15 – 10:15 Nächster Start: Mitte Sept.	Sturzprophylaxe 09:00 – 10:00 Nächster Start: 09.10.2025 Fit nach der Geburt (in Katzbach/Linz) 09:15 – 10:15
09:30					Fit im Alter 09:30 – 10:30 Einstieg jederzeit möglich
10:00
11:00	KST- kontroll. sbst. Training 11:00 – 16:30		KST- kontroll. sbst. Training 11:00 – 15:00		KST- kontroll. sbst. Training 11:00 – 14:00
11:30
12:00
12:30
13:00
13:30
14:00				KST- kontroll. sbst. Training 14:00 – 17:00
14:30		Psychotherapeutische Gruppe 14:30 – 16:00 Einstieg jederzeit möglich
15:00					Dance4Kids (ab 8 Jahre) 15:00 – 16:00 nächster Start: 19.09.2025
15:30			FaszienFit 15:30 – 16:30 Nächster Start: 17.09.2025
16:00
16:30	WirbelFit – Wirbelsäulengruppe 16:45 – 17:45 Nächster Start: 22.09.2025		Immunstark- Fit im Freien 16:30 – 17:30 Nächster Start: 17.09.2025 KST- kontroll. sbst. Training 16:45 – 18:15
17:00		therapeutisches Yoga 17:00 – 18:00 Nächster Start: 16.09.2025
17:30				FLOW IN MOTION Yoga 17:30 – 18:40	Psychotherapeutische Gruppe 17:30 – 19:00 Einstieg jederzeit möglich
18:00	Pilates (mit Yoga Elementen) 18:00 – 19:00 Start Herbst: KW 38	Selbstverteidigung 18:15 – 19:15 Nächster Start: 2.09.2025
18:30			Pilates (mit Yoga Elementen) 18:30 – 19:30 Start Herbst: KW 38
19:00	EMPOWER Yoga 19:15 – 20:20			MAN ONLY Yoga 19:00 – 20:10
19:30
20:00

Alle Gruppen

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

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