Unsere Videosammlung rund um Körper und Geist: - Therapiezentrum Steyregg

+

News

Unser BLOG

Hier findest du unsere letzten Beiträge:

Skinner Sockenschuhe: Getestet und für gut befunden!

EIN SCHUHWERK. ALLE MÖGLICHKEITEN. DRAUSSEN. DRINNEN. ÜBERALL....

Online Raucherentwöhnung AKTION (gültig bis 31. Mai 2020)

Passend zum Weltnichtrauchertag, am 31. Mai haben wir genau das Richtige für dich und deine...

Schmerzen in der ACHILLESSEHNE? 3 Übungen die WIRKLICH helfen!

Du leidest schon seit Längerem an Schmerzen in der Achillessehne? Wir haben für dich 3 wirksame...

6 ÜBUNGEN zur STABILISATION deines SPRUNGGELENKS - für mehr SICHERHEIT UND STANDFESTIGKEIT

Nach Verletzung, oder Operationen am Sprunggelenk fühlt man sich oft unsicher und hat Angst wieder...

So dehnst du deinen Hüftbeuger richtig! SAG NEIN ZU RÜCKENSCHMERZEN!

Ein verkürzter oder verspannter Hüftbeuger, auch M. Illiopsoas, ist oft die Ursache für...

Vom Rundrücken zur aufrechten Körperhaltung - 4 EINFACHE ÜBUNGEN

Immer mehr Menschen leiden heutzutage an einer schlechten Haltung . Besonders der ständige...

5 typische HALTUNGSFEHLER im ALLTAG - für WENIGER RÜCKENBESCHWERDEN achte auf diese Dinge

Im Alltag passiert es leider immer wieder, dass wir in einer schlechte und nicht gerade...

Die Reise durch dein Leben - Dein ganz persöniches Abendteuer (Dauer 20 Minuten)

Heute haben wir einmal etwas ganz anderes für Euch: Statt Aktives Tun heisst es heute einmal...

Rückenschmerzen? DAS KANNST DU GEGEN DEINE SCHMERZEN TUN

Beschwerden in der #Lendenwirbelsäule sind leider keine Seltenheit mehr. Wir zeigen dir effektive...

Dehnen leicht gemacht - Varianten zum Dehnen deiner Oberschenkel - für Ungelenkige

Tipps und Tricks, damit dir das Dehnen deiner Beine leichter fällt. Besonders wer erst mit dem...

Wie funktionieren Kniebeugen?

Kaum eine einzige Übung ist so effektiv und sinnvoll wie die Kniebeuge. Sie zählt zu einer der...

15 Minuten Dehnprogramm für einen perfekten Start in den Tag

Zu wenig geschlafen? Zu früh wach geworden? Ganz egal wie es um deine gute Laune bestellt ist und...

So verbesserst Du Dein Gleichgewicht | Gleichgewichtsübungen für Anfänger und Fortgeschrittene

Eine gute Koordinationsfähigkeit ist für alle unsere Bewegungen wichtig; Gleichgewichtstraining...

10 Minuten Atemübungen zum Mitmachen und Entspannen

Nun heisst es erstmal tief durchATMEN! Eine gute Atmung kann vor allem stressbedingten Krankheiten...

Akute Rückenschmerzen?

Bei akuten Rückenschmerzen gibt es bei jedem von uns nur einen sehnlichen Wunsch: Die Schmerzen so...

HomeOffice: Für ein gesundes Arbeiten zuhause

Homeoffice bedeutet oft langes, einseitiges Sitzen vor dem Computer. Warum soll ich immer wieder...

Bleib zuhause, aber bleib in Bewegung!

Außergewöhnliche Zeiten erfordern außergewöhnliche Maßnahmen. Wir vom Therapiezentrum Steyregg...

Manuelle Lymphdrainage - Sanft. Wirkungsvoll.

Bist du schon zum Genuss einer Manuellen Lymphdrainage gekommen? Bei dieser speziellen...

Gefühle - ins Gesicht geschrieben?

Täglich blicken wir in hunderte Gesichter: auf dem Weg in die Arbeit und zurück, im Bus, am...

Druckfrisch und Brandneu - unsere Gutscheine sind eingetroffen

Das warten hat einen Ende....

Logopädie - für eine gute Entwicklung von Anfang an

Logopädie - das Wort klingt kompliziert, ist aber ganz einfach zu erklären: Es handelt sich um ein...

Unsere Videosammlung

Hier findest du unsere letzten Videos:

Kontakt

Therapiezentrum Steyregg
Jasmin und Mario HOFER
Linzerstraße 16g
4221 Steyregg

tel. 0680.32 35 444
mail kontakt@tzst.at

Letzte Beiträge

Skinner Sockenschuhe: Getestet und für gut befunden! 02. Juni 2020

Online Raucherentwöhnung AKTION (gültig bis 31. Mai 2020) 30. Mai 2020

Schmerzen in der ACHILLESSEHNE? 3 Übungen die WIRKLICH helfen! 25. Mai 2020

Unser Angebot