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Vom Rundrücken zur aufrechten Körperhaltung - 4 EINFACHE ÜBUNGEN

Immer mehr Menschen leiden heutzutage an einer schlechten Haltung. Besonders der ständige Gebrauch von technischen Geräten, wie dem Computer oder das Handy, begünstigen einen Rundrücken.

Daraus resultieren Nackenverspannungen und Nackenschmerzen. Um das zu vermeiden, zeigen wir euch 4 effektive Übungen, mit denen du ganz einfach von zuhause aus, deine Haltung verbessern kannst.

 

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Therapiezentrum Steyregg
Jasmin und Mario HOFER

Linzerstraße 16g 
4221 Steyregg

tel. 0680.32 35 444
mail kontakt@tzst.at

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