Wochen-Stundenplan/Kursplan - Therapiezentrum Steyregg

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Wochen-Stundenplan/Kursplan

Wochenplan

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Yoga

08:00 > 09:10
70

Yoga
08:00 > 09:10
Offene Gruppe | Einstieg jederzeit möglich
Offene Gruppe | Einstieg jederzeit möglich

Yoga

09:30 > 10:40
70

Yoga
09:30 > 10:40
Offene Gruppe | Einstieg jederzeit möglich
Offene Gruppe | Einstieg jederzeit möglich

Pilates mit Yoga-Elementen

18:00 > 19:00
60

Pilates mit Yoga-Elementen
18:00 > 19:00
Offene Gruppe. Einstieg jederzeit möglich.
Pilates mit Yoga-Elementen ist eine sanfte und zugleich kraftvolle Trainingsmethode, die v.a. die tief liegende, stabilisierende Muskulatur des gesamten Körpers stärkt.

Yoga

19:15 > 20:25
70

Yoga
19:15 > 20:25
Offene Gruppe | Einstieg jederzeit möglich
Offene Gruppe | Einstieg jederzeit möglich

Pilates mit Yoga-Elementen

09:00 > 10:00
60

Pilates mit Yoga-Elementen
09:00 > 10:00
Offene Gruppe. Einstieg jederzeit möglich.
Pilates mit Yoga-Elementen ist eine sanfte und zugleich kraftvolle Trainingsmethode, die v.a. die tief liegende, stabilisierende Muskulatur des gesamten Körpers stärkt.

Bauch. Beine.Po.

18:00 > 19:00
60

Bauch. Beine.Po.
18:00 > 19:00
Offene Gruppe. Einstieg jederzeit möglich.
Bauch.Beine.Po. Du willst deinen Körper vor dem Sommer noch so richtig in Form bringen?

Power Workout

19:15 > 20:15
60

Power Workout
19:15 > 20:15
Offene Gruppe. Einstieg jederzeit möglich

Power-Body-Workout - Wir bieten dir jede Woche eine schweißtreibende Sporteinheit

Workout 50+

08:30 > 09:30
60

Workout 50+
08:30 > 09:30
Offene Gruppe. Einstieg jederzeit möglich
Stark und fit bis ins hohe Alter…

Pilates mit Yoga-Elementen

18:00 > 19:00
60

Pilates mit Yoga-Elementen
18:00 > 19:00
Offene Gruppe. Einstieg jederzeit möglich.
Pilates mit Yoga-Elementen ist eine sanfte und zugleich kraftvolle Trainingsmethode, die v.a. die tief liegende, stabilisierende Muskulatur des gesamten Körpers stärkt.

Yoga

19:15 > 20:25
70

Yoga
19:15 > 20:25
Offene Gruppe | Einstieg jederzeit möglich
Offene Gruppe | Einstieg jederzeit möglich

Yoga4Men

17:30 > 18:40
70

Yoga4Men
17:30 > 18:40
Geschlossene Gruppe.

Einstieg auf Anfrage möglich.
Männer und Yoga?? Klar!! Dass Yoga nur was für Frauen ist, ist ein Vorurteil, das sich schon seit vielen Jahren hält.

Yoga4Men

19:00 > 20:10
70

Yoga4Men
19:00 > 20:10
Geschlossene Gruppe.

Einstieg auf Anfrage möglich.
Männer und Yoga?? Klar!! Dass Yoga nur was für Frauen ist, ist ein Vorurteil, das sich schon seit vielen Jahren hält.

Psy. Gruppe

17:00 > 18:30
90

Psy. Gruppe
17:00 > 18:30
Offene Gruppe. Einstieg jederzeit möglich.
Psychotherapeutische Gruppe zur Stärkung der psychischen Gesundheit.

Interessiert? Dann schreib uns doch einfach ...

Kontakt

Therapiezentrum Steyregg
Jasmin und Mario HOFER
Linzerstraße 16g
4221 Steyregg

tel. 0680.32 35 444
mail kontakt@tzst.at

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